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요산수치 낮추는 법 : 정의, 발생 원인 등 요산 수치가 높아지면 통풍, 신장 질환 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 요산 수치가 높아지는 원인과 그에 따른 요산수치 낮추는 법에 대해서 알아보겠습니다. 요산수치 낮추는 법 : 정의, 발생 원인 등 요산이란? 요산은 체내에서 발생하는 물질로서, 주로 간에서 생성됩니다. 요산은 소변으로 배출되지만, 일부가 혈액 속에 머무르게 됩니다. 요산이 과다하게 쌓이면, 체내에서 결정화하여 결정으로 이루어진 요산 결절을 형성하게 됩니다. 이것이 바로 통풍과 관련된 고통을 일으키는 원인 중 하나입니다. 요산 수치가 높아지는 원인 요산 수치가 높아지는 원인은 여러 가지가 있습니다. 이 중에서도 대표적인 원인으로는 부적절한 식습관이나 대사 이상 등이 있습니다. 부적절한 식습관 고퓨린 식품을 많이.. 2023. 5. 9.
지역가입자 연금보험료 지원 프로그램 지역가입자 연금보험료 지원 프로그램은 국민연금법 제100조의4에 따라 경제적 사유로 인한 지역 납부예외자 중 납부 재개자를 대상으로 연금보험료를 지원하여 사각지대에 있는 납부예외자의 예외기간 장기화를 방지하고 가입 기간 증대를 추진하기 위한 제도입니다. 지역가입자 연금보험료 지원 프로그램 지원대상 및 지원기간 지원대상: 사업중단ㆍ실직ㆍ휴직으로 납부예외 중인 지역가입자가 아래와 같이 일정 수준의 재산ㆍ소득 기준을 충족한 상태에서 연금보험료 납부를 재개한 경우 지원됩니다. 재산 6억 원 미만이면서 종합소득(사업ㆍ근로소득 제외) 1,680만 원 미만. 단, 실업크레딧(법령 제한), 농어업인 연금보험료 지원과 중복 지원 불가 지원기간: 1인당 생애 최대 12개월까지 지원됩니다. 신청 방법 가입자 본인이 신청하는.. 2023. 5. 6.
3+3 부모육아휴직제 : 대상 및 지급금액 총정리 3+3 부모육아휴직제란 두 부모가 동시 또는 순차적으로 자녀의 육아휴직을 사용하는 경우, 첫 3개월 동안 각 부모의 육아휴직 급여를 상향하여 지급하는 제도입니다. 2022년에 신설된 제도로, 이전의 육아휴직제도와 달리 부모 둘 다 동시에 출생 12개월 미만의 자녀를 둔 상태여야만 혜택을 받을 수 있습니다. 이 글에서는 대상과 지급금액 등 모든 사항들을 총정리하겠습니다. 3+3 부모육아휴직제 : 대상 및 지급방법 총정리 지원대상 생후 12개월 이내의 동일한 자녀에 대해 부모가 동시 또는 순차적으로 육아휴직을 사용할 경우 적용됩니다. 지급금액 부모가 순차적 또는 동시에 육아휴직을 사용한 경우, 공통으로 사용한 기간에 기준으로 아래와 같이 지급됩니다. 母 3개월 + 父 3개월 : 각각 상한 월 300만 원 지.. 2023. 5. 6.
출산전후(유산, 사산)휴가의 혜택, 대상, 지급방법 출산전후(유산, 사산)휴가는 출산과 유산, 사산 등으로 인해 체력을 회복하고 임금상실 없이 휴식을 보장하는 고용보험제도입니다. 이 글에서는 출산전후휴가의 혜택, 대상, 지급방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 출산전후(유산, 사산)휴가의 혜택, 대상, 지급방법 출산전후휴가급여란 임신중의 여성에 대하여는 출산 전과 출산 후를 통하여 90일(다태아 일 경우 120일)의 출산전후휴가 부여 휴가 기간의 배정은 출산후에 45일(다태아 일 경우 60일) 이상이 확보되도록 부여하여야 함 출산한 여성근로자의 근로의무를 면제하고 임금상실 없이 휴식을 보장받도록 하는 제도 출산전후휴가기간 임신 중의 여성 근로자가 유산의 경험 등 대통령령으로 정하는 사유로 휴가를 청구하는 경우 출산 전 어느때 라도 휴가를 나누어 사용할 수 있.. 2023. 5. 5.
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