아이를 키우는 과정에서 많은 부모님들이 훈육에 대한 고민을 하게 됩니다. 특히 만 3세 이상의 아이들을 두신 부모님들은 이 시기에 적절한 훈육 방법을 찾아야 할 필요성을 느끼시겠죠. 오은영 박사님은 TV 프로그램 “우리 아이가 달라졌어요”를 통해 많은 부모님들에게 유용한 훈육 방법을 소개하셨습니다.
이번 글에서는 오은영 박사님이 제시한 올바른 훈육 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
올바른 훈육을 위한 기본 원칙
훈육을 시작하기에 앞서 부모님들이 유념해야 할 몇 가지 기본적인 원칙이 있습니다. 올바른 훈육은 단순히 아이의 잘못된 행동을 교정하는 것이 아니라, 아이가 스스로 올바른 행동을 할 수 있도록 돕는 과정을 포함합니다.
이에 따라 부모님들은 훈육 시 다음의 세 가지 원칙을 항상 기억하셔야 합니다.
인내심
아이들이 감정을 표현하고 행동을 조정하는 데에는 시간이 필요합니다. 따라서 부모님은 아이가 감정을 조절할 수 있는 시간을 주어야 합니다.
아이가 울거나 떼를 쓸 때는 조용히 기다리며 그 감정이 가라앉기를 바라야 합니다. 인내심을 가지고 아이를 바라보는 것은 아이에게 안정감을 주고, 훈육이 효과적으로 이루어질 수 있도록 돕습니다.
주도권
부모님은 훈육 과정에서 주도적인 역할을 하셔야 합니다. 아이가 행동을 수정하는 데 있어 부모님의 지도가 필요하기 때문입니다.
하지만 주도권을 갖는다고 해서 아이에게 강압적으로 대하는 것은 바람직하지 않습니다. 부모님의 주도권은 아이가 느끼는 안정감과 신뢰를 바탕으로 이루어져야 합니다.
단호함
훈육 시에는 단호함이 필요합니다. 아이가 잘못된 행동을 했을 때, 그 행동에 대해 명확하게 경고하고 수정해야 합니다.
그러나 이때도 사랑과 이해를 바탕으로 한 단호함이어야 하며, 부모님의 감정이 격해지지 않도록 주의해야 합니다.
| 원칙 | 설명 |
|---|---|
| 인내심 | 아이가 감정을 조절할 수 있도록 기다려주는 것 |
| 주도권 | 강압적이지 않으면서도 부모님이 주도적으로 이끄는 것 |
| 단호함 | 잘못된 행동에 대해 명확하게 경고하고 수정하는 것 |
오은영 박사가 제시하는 훈육법 6단계
오은영 박사님은 만 3세 이후의 아이를 훈육하는 데 있어 6단계를 제시하셨습니다. 이 단계는 아이의 행동을 교정하는 과정에서 필요한 단계별 접근법을 포함하고 있습니다.
각 단계를 자세히 살펴보겠습니다.
1단계: 먼저 번쩍 들어 올리기
이 단계는 아이의 주의를 끌기 위한 방법으로, 아이가 잘못된 행동을 할 때 부모님이 먼저 그 행동을 즉각적으로 인지하고 아이를 조용히 번쩍 들어 올리는 것입니다. 이 방법은 아이가 현재의 행동에 대한 집중을 잃지 않도록 도와주며, 부모님의 존재를 각인시키는 역할도 합니다.
2단계: 본격적인 훈육 자세 취하기
아이의 주의가 집중된 후, 부모님은 본격적인 훈육 자세를 취해야 합니다. 이때는 아이와 눈을 맞추고, 아이의 눈높이에 맞춰 대화해야 합니다.
간결하고 명확한 언어로 잘못된 행동에 대해 설명하는 것이 필요합니다. 이 단계에서 부모님은 아이가 이해할 수 있는 방식으로 설명해야 합니다.
3단계: 평정심 유지하며 기다리기
아이의 반응을 기다리는 단계입니다. 아이가 감정을 표현할 때에는 각자의 방식이 있습니다.
이때 부모님은 아이가 진정할 때까지 기다려야 하며, 평정심을 유지해야 합니다. 감정적인 반응을 보이는 것은 오히려 아이에게 혼란을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
4단계: 돌발 상황에 침착하게 대처하기
훈육 과정에서 예상치 못한 상황이 발생할 수 있습니다. 이럴 때 부모님은 침착하게 대처해야 합니다.
아이가 예상과 다른 행동을 할 때, 감정적으로 반응하기보다는 상황을 분석하고 적절한 대처를 해야 합니다. 이 단계에서는 부모님의 차분함이 아이에게 신뢰를 줄 수 있습니다.
5단계: 아이가 진정하고 “네”라고 대답하면 풀어주기
아이의 감정이 안정되고 반응이 긍정적으로 바뀌면, 부모님은 그 행동을 풀어주어야 합니다. 아이가 “네”라고 대답할 때, 부모님은 아이의 행동을 인정하고 긍정적인 피드백을 주는 것이 필요합니다.
이렇게 함으로써 아이는 올바른 행동을 할 때 어떤 보상을 받을 수 있는지를 이해하게 됩니다.
6단계: 아빠 다리로 마주 앉아 지침 주기
마지막 단계는 아빠 다리로 마주 앉아 아이에게 지침을 주는 것입니다. 이때는 아이와의 신체적인 접촉이 필요합니다.
부모님은 아이에게 다가가서 따뜻하게 대화하며, 올바른 행동을 유도하는 방법을 설명해야 합니다. 이 단계에서는 아이에게 사랑과 이해를 바탕으로 한 훈육이 이루어져야 합니다.
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1단계 | 아이의 주의를 끌기 위해 번쩍 들어 올리기 |
| 2단계 | 훈육 자세를 취하고 간결한 문장으로 설명하기 |
| 3단계 | 아이가 진정할 때까지 평정심 유지하며 기다리기 |
| 4단계 | 돌발 상황에 침착하게 대처하기 |
| 5단계 | 아이가 진정하고 긍정적인 반응을 보일 때 풀어주기 |
| 6단계 | 아빠 다리로 마주 앉아 지침을 주며 사랑을 표현하기 |
훈육에 실패하는 이유
훈육은 때로는 어려운 과정일 수 있으며, 부모님이 의도하지 않은 방법으로 실패할 수도 있습니다. 오은영 박사님은 훈육에 실패하는 7가지 이유를 제시하셨습니다.
이 내용을 이해하면 더 나은 훈육 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
1. 부모의 약한 마음
부모가 약한 마음을 가지면 훈육이 제대로 이루어지지 않습니다. 아이가 떼를 쓸 때 감정적으로 흔들리거나 포기하는 경우가 많습니다.
이는 아이에게 잘못된 메시지를 전달하게 됩니다.
2. 화를 내는 것
훈육 과정에서 화를 내면 오히려 아이에게 두려움을 주게 됩니다. 이런 경우, 아이는 부모님과의 관계를 부정적으로 인식하게 되고, 훈육 효과가 줄어들 수 있습니다.
3. 강압적인 훈육
강압적인 방법은 아이에게 반발심을 유발할 수 있습니다. 아이가 스스로 행동을 고치기보다는 부모님에 대한 반감을 느끼게 되는 경우가 많습니다.
4. 아이에게 선택권을 주는 것
아이에게 모든 상황에서 선택권을 주는 것은 바람직하지 않습니다. 선택권은 아이에게 스스로 결정하도록 유도하지만, 잘못된 선택을 하게 만들 수도 있습니다.
5. 아이와 다툼
부모님이 아이와 다투게 되면 훈육이 아닌 갈등으로 이어질 수 있습니다. 이런 상황은 아이에게 혼란을 줄 뿐 아니라, 부모와의 신뢰를 저하시킬 수 있습니다.
6. 조급한 마음
훈육 과정에서 조급함은 오히려 해가 됩니다. 아이는 각자의 속도로 성장하고 변화하기 때문에 인내심을 갖고 기다리는 것이 필요합니다.
7. 시도때도 없이 훈육하는 것
부모님이 자주 훈육을 시도하면 아이는 훈육에 대한 저항감을 느끼게 됩니다. 일관성 있는 훈육이 필요하며, 불필요한 훈육은 피해야 합니다.
| 실패 이유 | 설명 |
|---|---|
| 부모의 약한 마음 | 감정적으로 흔들리거나 포기하게 되는 경우 |
| 화를 내는 것 | 두려움을 주어 훈육이 효과적이지 않게 만듦 |
| 강압적인 훈육 | 반발심을 유발하고 부모와의 관계에 부정적 영향을 주는 경우 |
| 아이에게 선택권을 주는 것 | 잘못된 선택을 하게 만들 수 있음 |
| 아이와 다툼 | 갈등으로 이어져 신뢰를 저하시킬 수 있음 |
| 조급한 마음 | 아이의 속도에 맞추지 못하고 인내심 부족한 경우 |
| 시도때도 없이 훈육하는 것 | 저항감을 느끼게 하여 훈육이 비효율적임 |
아이 훈육을 제대로 하기 위해 꼭 알고 있어야 할 내용
훈육을 효과적으로 수행하기 위해서는 몇 가지 중요한 원칙을 알고 있어야 합니다. 아래의 7가지 방법은 부모님들이 훈육을 할 때 유용하게 활용할 수 있는 내용입니다.
1. 사랑과 이해로 접근하기
훈육은 아이를 사랑하고 이해하는 마음에서 출발해야 합니다. 아이가 잘못된 행동을 했을 때, 그 행동에 대한 사랑이 담긴 접근이 필요합니다.
아이가 잘못된 행동을 했다고 해서 사랑이 줄어드는 것은 아닙니다.
2. 일관된 규칙과 한계를 정해주기
아이에게는 일관된 규칙이 필요합니다. 부모님이 정한 규칙은 변하지 않아야 하며, 아이가 그 규칙을 알아보고 따를 수 있도록 돕는 것이 필요합니다.
3. 칭찬과 격려로 자신감 키우기
아이의 작은 성취에 대해 칭찬해 주고 격려하는 것이 필요합니다. 긍정적인 피드백은 아이가 자신감을 느끼게 하고 올바른 행동을 강화하는 데 도움이 됩니다.
4. 아이의 행동을 본보기로 삼기
부모님의 행동은 아이에게 큰 영향을 줍니다. 부모님이 올바른 행동을 실천하면, 아이도 자연스럽게 그것을 따라 하게 됩니다.
부모는 아이에게 본보기가 되어야 합니다.
5. 아이의 의견에 귀 기울이기
아이의 의견을 존중하고 귀 기울이는 것이 필요합니다. 아이가 느끼는 감정과 생각을 이해하려고 노력하면, 부모와 아이 간의 신뢰가 쌓이게 됩니다.
6. 상황에 따라 훈육 계획하기
모든 훈육 상황이 동일하지 않기 때문에, 상황에 맞는 훈육 방법을 계획해야 합니다. 아이의 기분이나 상황에 따라 유연한 접근이 필요합니다.
7. 시간과 인내로 기다리기
훈육은 한 번에 이루어지는 것이 아닙니다. 아이가 변화하는 데는 시간이 필요하며, 부모님은 그 과정을 인내하며 기다려야 합니다.
| 방법 | 설명 |
|---|---|
| 사랑과 이해로 접근하기 | 아이에게 사랑이 담긴 접근으로 훈육하는 것 |
| 일관된 규칙과 한계 정하기 | 변하지 않는 규칙을 정해 아이가 이해하도록 돕는 것 |
| 칭찬과 격려로 자신감 키우기 | 작은 성취를 칭찬하여 자신감을 키우는 것 |
| 아이의 행동을 본보기로 삼기 | 부모의 행동이 아이에게 큰 영향을 미치기 때문에 본보기가 되어야 함 |
| 아이의 의견에 귀 기울이기 | 아이의 감정과 생각을 이해하려 노력하는 것 |
| 상황에 따라 훈육 계획하기 | 상황에 맞는 유연한 훈육 방법을 계획하는 것 |
| 시간과 인내로 기다리기 | 변화하는 데 시간과 인내가 필요함을 인지하는 것 |
양보를 가르치는 방법
마지막으로, 항상 ‘내가 먼저’ 하는 아이에게 양보를 가르치는 방법에 대해 알아보겠습니다. 양보는 사회적 상호작용에서 매우 중요한 요소입니다.
아이가 더 나은 사회인으로 성장할 수 있도록 도와줄 필요가 있습니다.
1. ‘내 것’의 범위를 명확히 알려주기
아이에게 ‘내 것’의 범위를 명확하게 알려주어야 합니다. 양보는 상대방과의 소통에서 이루어지는 것이므로, 아이는 자신의 소유물과 타인의 소유물의 경계를 이해해야 합니다.
2. 무조건 양보하라는 강요는 하지 않기
양보는 강요로 이루어지는 것이 아닙니다. 아이가 스스로 양보의 중요성을 느낄 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.
강요는 오히려 반발심을 유발할 수 있습니다.
3. 공평하게 하는 순서를 알려주기
양보의 개념을 이해시키기 위해서는 공평하게 하는 순서를 알려주는 것이 좋습니다. 아이가 어떤 상황에서 양보를 해야 하는지를 구체적으로 설명해주면 좋습니다.
4. 감정을 공감하며 양보하는 방법 설명하기
아이에게 감정을 공감하는 것이 필요합니다. 아이가 어떤 상황에서 양보해야 하는지를 알아보고, 그 감정에 공감해 주는 것이 필요합니다.
이렇게 함으로써 아이는 양보의 의미를 더 깊이 이해하게 됩니다.
5. 양보의 예시를 부모의 행동으로 보여주기
부모님이 양보하는 모습을 보여주는 것도 좋은 방법입니다. 부모가 양보를 실천하면 아이는 자연스럽게 그것을 따라 하게 됩니다.
부모님은 아이에게 본보기가 되어야 합니다.
| 방법 | 설명 |
|---|---|
| ‘내 것’의 범위를 명확히 알려주기 | 양보의 개념을 이해하기 위한 소유물에 대한 경계를 정해주기 |
| 무조건 양보하라는 강요는 하지 않기 | 강요보다는 자발적인 양보를 유도하는 것이 중요함 |
| 공평하게 하는 순서 알려주기 | 양보해야 할 상황에 대한 구체적인 설명 제공 |
| 감정을 공감하며 양보하는 방법 설명하기 | 아이의 감정에 공감하고 양보의 필요성을 이해시킴 |
| 양보의 예시를 부모의 행동으로 보여주기 | 부모가 직접 양보하는 모습을 보여주는 것 |
이러한 방법들을 통해 부모님들은 아이에게 올바른 훈육을 제공하고, 나아가 사회적 상호작용에서 중요한 양보의 가치를 가르칠 수 있습니다. 아이가 건강하고 자신감 있게 성장할 수 있도록 하는 것은 부모님의 중요한 역할입니다.
훈육 과정에서의 사랑과 이해는 아이의 정서적 성장에 큰 도움이 될 것입니다.
